(お徳用ボックス) サントリー 黒烏龍茶 350ml*24本

自分の最近の趣味は健康的なダイエットなのですが

「脂肪というのは最も主要なエネルギー源なのでそれが吸収されずに燃焼されてしまえば、

体に蓄積される脂肪は必然的に減るはず。」

最初はそんな軽い感じで買った黒ウーロン。

普通のウーロン茶と比較しても濃厚で大きな違いに気がつくはず。

流石、“特保”の一言に尽きます。

だけどやはり自分の様な考え方での使用法は間違いのような気がします。

売り手的には私の様な客も狙って売っているのでしょうけれど･･･。

現代社会に普及する簡易食のほとんどが炭水化物であり

食生活が乱れている人ほど炭水化物の摂取が多くたんぱく質の摂取が少ない傾向にあると思われます。

また、たんぱく質摂取不足はクワシオコルという肥満傾向の栄養不足にもつながります。

私は食生活が乱れている方なのでおそらく黒ウーロンの効果はほとんど得られていないでしょう。

逆にただでさえたんぱく質の摂取が少ないのに脂肪吸収まで阻害してしまっては、

たんぱく質利用効率の悪化から、クワシオコルに近づいているような気もします。

エネルギーの摂取を抑制することはダイエットにつながるとは思いません。

いかに代謝を良くするかがダイエットの鍵だと思います。

なので私の様な人には、黒ウーロンはお勧めしません。

別に普通のウーロン茶で良いと思います。

黒ウーロンはあくまで「脂肪の吸収を抑制」するだけです。

運動をすれば一番早い話なのですが、そうもいかないのが現状です。

脂質摂取が多い場合に黒ウーロンをプラスすれば良いのではないでしょうか。